大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕两个月吃什么补气血，怀孕两个月吃什么好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、怀孕两个月为妊娠早期，常伴有呕吐、食欲不振等早孕反应。
2、此时，孕妇应尽量清淡饮食，注意少食多餐，多吃新鲜果蔬和含优质蛋白质的食物，少吃辛辣油腻食物。
3、怀孕初期，可以选择多吃小米粥、山药粥等。
4、能有效健脾胃，缓解孕吐。
5、多吃新鲜水果和蔬菜，增加维生素和膳食纤维的摄入，预防孕期便秘。
6、并且可以吃一些高蛋白的食物，如肉、蛋、奶等。
7、适量，以增加自身免疫力，有效促进胎儿的生长发育。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
